始めたばかりで何をしたらいいか分からない方や、運動が苦手な方でもトレーナーが基礎から指導を行うパーソナルや、ダイエット・ストレス解消・健康維持・技術向上等、会員様の目的に合わせたトレーニングメニューをご用意しております。
レッスン中にお互い声を掛け合い鼓舞しあったり、トレーニング後は会員様同士が会話を楽しんでる姿がよく見受けられます。
同じ趣味を持つ仲間同士、汗を流しながら楽しくトレーニングを行うことで息抜きになったりストレス発散になります。
キックボクシングはパンチやキックが上達していくのがご自身で感じられるのでとにかく楽しいです。楽しいから継続できるし、気がついたら身体も引き締まってきたって最高ですよね！
周りにはトレーナーや仲間がいるので、みんなで一緒に頑張れます。
クラスの時間では初心者や体力の無い方に合わせて進めていきます。
また個々のレベルに合わせてサントバッグ打ち、ミット打ち、筋トレなどのトレーニングを行って頂きます。
会員様の様子を見ながらお声がけさせていただきますのでご安心ください。
キッズのクラスは空手コースとキックボクシングコースからお選びいただけます。
小学生~中学生を対象としたクラスとなっておます。
技術だけでなく、挨拶や礼儀などもしっかり指導します。カラダとココロを育み、お子様の将来の可能性を広げるサポートをさせていただきます。
Go-upではジムに入る際の体温チェック、消毒はもちろんの事、扇風機・空気清浄機での換気、スタッフによる消毒を徹底して行っております。
・トレーナーの体温チェック
・ジムに入る際の消毒、体温チェック
・ジム内の換気徹底
・ジム内、トレーニング器具のアルコール消毒の徹底
会員の皆様に安心してご利用・トレーニングしていただく為に下記のご協力をお願いいたします。
・マスク着用は任意とせていただきます。
・来館時の検温、アルコール消毒、手洗い、うがい
（体温が37.5度以上の方はご利用を控えていただきます。）
※発熱、咳などの症状があり体調の優れない方、感染の可能性がある方と接触された方はご利用を控えて頂きます。
