先日初開催のハルトトレーナーによるリズムキック♪

流行りの暗闇系！！ って、照明消しただけですが笑

でも参加された皆さん楽しんで頂けたようで良かったです(^-^)
ミラーボール買おうかな♪

短時間で発汗効果抜群！
楽しく有酸素運動♪

一人で黙々とジムにいったり、マラソン・ジョギング・ウォーキングするよりも皆で楽みながらエクササイズ・ダイエット・シェイプアップ・ボディメイクできますよ♪

皆様ご参加お待ちしております(^-^)
男性会員様も気軽にご参加ください♪
本日開催しますよー♪