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夏が近づいて来たのか、暖かくなってきましたね＾＾

身体を引き締めたい、痩せたい方が参加されるダイエットクラス😊

少しハードですが、終われば爽快感…🥺

やり切ったと思える程、汗を滝の様に流すでしょう。

まだ、参加されていない方は是非お越し下さい。

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こちらは、強くなりたい、上手くなりたい方が参加されるビギナークラス😘

技術も教えますがスタミナトレーニングも欠かせません。

色々なトレーニングを行い、更にレベルアップを図ります＾＾

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やればやるだけ変わりますから、継続していきましょう♪