先日はなんと！！！！
７５歳の女性がご入会頂きました！！
これはキックボクシングジム史上最高齢ではないでしょうか？？

しかも、驚くことなかれ！！
パンチやキックはもちろんのこと腕立てまで出来ちゃいます！

腕立ては若い女性でも、男性でさえ出来ない方もいるのに、膝をつかずに10回やっちゃいます！
終わったあとも

『え？10回でいいの？30回はいけるわよ』

と！！！

驚愕の映像をその目でお確かめください。

ジムでは40キロのベンチプレスを10回５セットやるそうです！
最高は70キロだそうです！笑

もう驚きを通り越していますね(^-^;

キックボクシングをして、肩凝りがなくなり、腕と腰が回るようになったそうです(^^♪

当ジムでは、それぞれの方に合わせたメニューのシニアトレーニングコースも取り入れております！

介護予防運動や日常動作の補強運動なども行いますので、いつまでも健康な身体を手にいれましょう(^^)/