昨日、ワールドカップで大盛り上がりのロシアから戻って来たばかりのモデルの桐山マキさんがジムに遊びに来てくれました😁

そして7日のヨガ・キックエクササイズメニューを
実際に受けてみましたが…
む、むすがしい…😅

どのポーズを取っても桐山さんの様なしなやかな
ラインが出ません😅
(写真の私、真剣にやっております😅)
そして桐山さんが考案したキックボクササイズもなかなかハード💦

試合前のトレーニングを思い出しました😅
しかし、終わった後は汗だくで体幹も鍛えられそうだし、身体全体の筋肉を刺激する感じはクセになりそう✨
皆さんも是非、一度体験してみてください‼
桐山さんのヨガ・キックボクササイズクラスは
いよいよ明日7月7日15時からスタートです🧘‍♀️🥊
まだ若干名のご参加頂けますのでお気軽にお問い合わせ下さい‼