7月7日(土)の桐山マキさんの
ヨガ&キックボクササイズクラスですが初回から7名のご参加を頂き、大盛況でした✨

17のヨガポーズ、さらに少しハード目なキックボクササイズで皆さん汗だくになり、ヨガの身体的効果を感じて頂けた様です🧘‍♀️

桐山さんの教え方も丁寧で分かりやすく初めて体験する動きが出来るようになることが面白いのか、参加者が皆どんどん笑顔になっていくのが印象的でした‼

次回は8月18日(土)の15時からになりますので
皆さんのご参加お待ちしております😁