クラスでは対面シャドーボクシングも行います🥊

相手と向かい合ってキックやパンチが当たらない距離で行うゲーム形式のトレーニングです♪
対面で行うことによって攻撃のタイミングやディフェンスなどのトレーニングになります(^^)/
攻撃が当たらない距離で行いますので、女性でも安心してできます♪

見た目よりもハードで、気づくと大量の汗が！！
そして何より男女問わず楽しくトレーニングができます♪

会員さんの笑顔が最高です😆
男性も女性も楽しみながらシェイプアップ出来るキックボクシングジムです♪
見学、体験も随時行っておりますのでお気軽に
お問い合わせ下さい😉

マンツーマントレーニングのパーソナルトレーニングも受け付けております(^^)/

楽しくダイエットして、運動を習慣にしましょう(^^♪