Blogブログ

連日の飲み会で脂肪貯金していませんか？

2019.12.12

今年も残り僅かですね！

年末で仕事が忙しい、飲み会続きでジムに来れないという方も多いかと思います。

取りすぎたカロリーを放っておくと脂肪となり蓄積します！

ですが、取りすぎたカロリーは早めに消化することでリセットされます！

飲み会の翌日は食事を控えめにすると脂肪が蓄積しにくくなります♪

また、お時間が空いた時にはトレーニングにお越しください☆

キックボクシングで楽しくダイエットしましょう♪

キックボクシング / キックボクササイズ / フィットネス / ダイエット / エクササイズ / ボクシング / ボクササイズ / 格闘技