GOUPのグループレッスンの1つにビギナークラスをご用意しています♪
–
キックボクシングの正しい動きを学びながら実践練習に慣れていってもらうのが目的のクラスになっています(^^)
–

会員さん同士のミットの持ち合いや対面シャドー(相手の攻撃に反応したりディフェンスの練習などを目的とした練習方法)がトレーニングメニューに組み込んでいるのもビギナークラスならではです♪

–
もちろん会員さんが安全安心にキックボクシングを楽しめる様にトレーナーがミットの正しい持ち方や怪我をしない様に細心の注意を払っていますのでご安心下さい。

–
是非1度ビギナークラスにお越し下さい！お待ちしています♪
–